Dieta w czasie odgrzybiania organizmu

Styl życia i dieta w trakcie kuracji odgrzybiania organizmu

  • zmiana środowiska, jeżeli mieszkamy w pomieszczeniach z grzybem na ścianie,
  • w okresie kuracji odstawiamy słodycze i owoce o wysokiej zawartości cukru, który jest pożywką dla ich rozwoju
  • odstawiamy również miód,
  • jeżeli jest zakażenie dróg moczowo-płciowych zalecana jest wstrzemięźliwość seksualna,
  • odstawiamy na czas kuracji drożdże, jeżeli jest to możliwe, pieczemy chleb na zakwasie,
  • rezygnujemy z alkoholu zwłaszcza piwa,
  • odstawiamy sery pleśniowe,
  • twarożki , jogurty słodzone,
  • pieczywo białe, przetwory mączne, ryż,
  • zwiększamy ilość spożycia warzyw – duże ilości błonnika,
  • stosujemy nienasycone kwasy tłuszczowe wskazany olej z oliwek, olej lniany, wiesiołek,
  • wymiana szczoteczek do zębów raz na 2 tygodnie,
  • aktywność fizyczna poprawia krążenie i zwiększa skuteczność terapii.

Comments

comments



Tagi: , , , , ,

Zadaj nam pytanie

You must be logged in to post a comment.